Palabras clave
FY264
Cómo citar
Hillan, Jennifer, y Claudia Peñuela. 2011. «Escoja El tamaño De Su porción: FCS8661-Span FY264, Rev. 2 2011». EDIS 2011 (4). Gainesville, FL. https://doi.org/10.32473/edis-fy264-2011.
Resumen
Desafortunadamente, no siempre hay tiempo o recursos a la mano como tazas o balanzas para ayudarle a medir los alimentos con precisión. Para visualizar estas cantidades se puede utilizar objetos de uso común. Este proceso puede ayudar a controlar la cantidad de alimentos que consume, conocido como el tamaño de su porción. Vea la Tabla 2 para ejemplos de lo que corresponde a una taza o una onza de cada grupo de alimentos.
This revised 1-page fact sheet was written by Jennifer Hillan and Claudia Peñuela and published by the UF Department of Family Youth and Community Sciences, February 2011.